SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Ghetto workout ;]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] filmik kolesi z Tychów czyli naszej polski , zainspirowani tym murzynkiem hanibalem ( pewnie kazdy widzial ). Uważam że na takie warunki wygladaja bardzo dobrze , a ich siła taka " przydatna " bedzie dosc spora. Chciałbym zapytać czy ktoś z tąd ćwiczy podobnie , jakie ma efekty, jak wygląda przyrost miesniowy itd. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2010-10-11 17:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roztrenowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa efekty po roztrenowaniu, ile czasu potrzeba po wznowieniu treningu aby osiagnac poziom gotowosci do startu, czy w dyscyplinach z udzialem sprzetu jest potrzeba calkowicie odstawic cwiczenia ze sprzetem np z łukiem

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2010-10-14 17:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i mój problem. xD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcję tkanki tłuszczowej z jak najmniejszą utratą mięśnia. Mój bilans energetyczny do utrzymania tej wagi wynosi ok. 2500 kcal. Zamierzam odjąć od tego 500 i patrzeć jakie będą efekty. Poza tym, zamierzam ćwiczyć trzy razy w tygodniu aerobowo i siłowo. No może w porywach do czterech. Pięć posiłków dziennie i tak przez okrągłe dwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-10-15 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok z cytryny na twarz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy sok z cytryny likwiduje niedoskonałości cery i przebarwienia i jak często używać i ile czasu żeby zobaczyć efekt !W ogóle jakieefekty stosownia soku z cytryny na twarz ! co oprócz soku z cytyny z domowych sposobów można zastosować na cerę aby była gładka i bez przebarwień!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-10-25 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompozyt zęby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakieefekty kompozytu? ile kosztuje? czy to jest trwałe? trzeba wybielać? i w ogóle czy ładnie to wygląda? a co jak będzie inny kolor niż moich zębów? moje nie są aż takie białe, tylko normalne a na wybielenie mnie nie stać więc jak dentysta dobierze ten kompozyt czyli plombę?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-10-30 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand xp +aakg trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie myslicie ze mozna te dwa preparaty ze soba polaczyc?? i jakie beda efekty bo chodzi mi o spalenie tkanki tluszczowej twarde miesnie i sile

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-10-31 13:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodzenie na szkrzynię lepsze niż przysiady?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na palcach najpierw na podłodze 3 serie po 20 powt. ze 100kg, potem 3-4 serie po 25 powt. na podwyższeniu z odważnikiem 32kg trzymanym z tyłu. Wykroki - nie robię. I teraz kiedy robić te wyjścia na skrzynię (krzesło)? Czy ktoś robi te ćwiczenia, jakie dają efekty? Tu fotka z tym ćwiczeniem: Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-10-31 16:43:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10665 Data: 2010-10-31 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Temat
    Doping

    Witam mam chciałbym sie dowiedzieć jakieefekty po insulinie itd czy ktoś brał itp oczekuje odpowiedzi na pytania a nie pytam z cyklu czy wiesz co to insulina jak działa, ze może spowodować śmierć itd :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2010-11-10 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudy.Stosuje suple takie jak BCAA,Tauryny i kreatyny i itp które przy odpowiedniej diecie zbuduja a nie obtluszcza.I teraz do Was kilka pytanek: 1.Cell Pump godny polecenia jakie mieliście efekty(to juz mój 4 bodajze cykl bedzie)?? 2.Czy mozna go stosować przed i po treningu,czy rano i po treningu?? 3.Czy cena okolo 70 zl za ta wieksza puche [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-11-11 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum o omnadren 250

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wbijać omnadren 250 ? i jakieefekty ?? pilnie potrzebuje odp z góry dziekuje za opdowiedz to bd dopiero mój pierwszy środek który bd przyjmował i mam nadzieje że ten środek jest jednym z dobrych środków/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2010-11-11 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a zrzucanie brzucha.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni białko WPC 80 Ostovia, 1,5h po treningu gainer MASS XXL tak z 50g porcja. Kolacja to jogurt albo serek lub jajka. Dietka dopiero od dzisiaj stosowana więc zobaczymy jakie będą efekty, jeśli trzeba coś zmienić to proszę o poprawę. Z góry dzięki za pomoc;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel treningowy: Pozbycie się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2010-11-18 15:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie tak jak w tytule ,jak brac AGOVIRIN i jakie daje efekty?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2010-11-24 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem chuda ;/

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chce przytyc a nie moge szukam odzywki ktora da mi jakie kolwiek efekty wszedzie szukam lecz znajduje jak kobieta ma schudnac;/ prosze mi pomoc jaka odzywke mam kupic:D bo mam doscc sluchania o jaka ty chuda itd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-12-11 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompowanie mięsni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam takie pytanko..jak pompuje sie te mięsnie,jak taki trening wygląda i jakie ma efekty? Z góry dzięki.. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-12-17 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX No Shotgun

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcialbym sie dowiedziec jakie sa efekty po cyklu na tym suplemencie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-12-18 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V-MAX PUMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym uzyskac informacje na temat odzywki o nazwie V-MAX PUMP z firmy PhD , a dokladniej jakie sa efekty po jej zarzyciu , i jak najlepije dawkowac . Z gory dzieki za odp Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2010-12-19 01:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2kc tabletki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ktoś stosował tabletki 2kc ? Jakie były efekty ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-12-22 13:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was pytanie... Ćwiczę na siłowni już rok i 3 msc... lecz ćwicze i ćwicze i nie widze w sobie od jakiegoś czasu efektów i zamierzam wspomóż siĘ zestawieniem CM3 + HMB... Chodzi mi tutaj tylko i wyłącznie o rzeźbe, wiem że jeżeli to połącze to z 3kg przyjdzie masy i to mnie cieszy bo wiecej nie chce ;)... Ale pytanie jest takie : Nie chce za [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2010-12-26 10:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiącu ćwiczeń chcę zwiększyć swą masę. Waże 65 kg przy wzroście 176 cm. Chcę zwiększyć masę o 5 kg. oczywiście mięśnie xD. Chcę spróbować cykl kreatyny aby zobaczyć jakieefekty. Narazie tylko jeden cykl 6 tygodni. 300 caps czy taka dieta będzie odpowiednia ? Dieta dla osoby wazacej 60 kg: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe B: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-12-30 00:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halowar +suplementacja

    Temat
    Doping

    Co myślicie o halowarze kto brał jakie były efekty ?? Ja chce dodac do tego meso i tcm .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-12-31 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)